情報収集 2020.05.25 猫月cafeブログ ※皆さん、心を穏やかに保ててますか?※情報収集は大事です。そして、その情報の取捨選択、情報から自分の考えを作ることも大事です。多くの情報を広い視点で見る力を養い、自分の軸を作りましょう。
大きな不安を小さくする 2020.05.23 猫月cafeブログ ※皆さん、心穏やかに保ててますか?※先の見通しがわからない大きな不安を感じるときは、不安を認めたうえで整理をし、焦点を絞ってみてください。ただし、ひとりで考えてもいい方向にはいかないので、できれば誰かと話しながら整理をするのがいいです。大きな不安を小さくすることで、いま何をすれば